Edamame Spaghetti Stir Fry

ZUBEREITUNG:

  1. In einem Topf die in dünne Scheiben geschnittene Zwiebel und den zerkleinerten Knoblauch in Öl andünsten.
  2. Nach 2 Minuten den in Streifen geschnittene Paprika und den in Scheiben geschnittenen Rotkohl hinzufügen.
  3. Unter regelmäßigem Rühren ca. 3 Minuten kochen lassen und nun den Brokkoli dazugeben.
  4. Die Edamame Spaghetti im Salzwasser kochen und mit Olivenöl und Salz würzen.
  5. Mit Sojasauce würzen und weitere 3 Minuten kochen lassen.
  6. Dann den Mais, Ketchup, Hoisinsauce und Wasser beifügen, mit Salz und Pfeffer würzen und weitere 1-2 Minuten köcheln.
  7. Sauce unter die Edamame-Nudeln mischen und mit Sesam bestreuen.

Voila… Enjoy… Just Taste!

ZUTATEN:

    • ½ rote Zwiebel
    • 2 Knoblauchzehe
    • 2 EL Pflanzenöl
    • ½ rote Paprika
    • ½ gelbe Paprika
    • 40 g Rotkohl
    • 6 kleine Brokkoliröschen
    • 125 g Edamame-Nudeln
    • 1 TL Olivenöl
    • 2 TL Sojasauce
    • 2 TL Zuckermais
    • 2 EL Ketchup
    • 1 TL Hoisinsauce
    • 1 EL Wasser
    • Salz und Pfeffer
    • Sesamsamen
Rezept teilen
Email
WhatsApp
Twitter
Facebook
Telegram
XING